Dapat kerja selepas lulus kuliah boleh cepat, tetapi tak berarti prosesnya mulus. Pengalaman menjadi fresh graduate yang aku alami setahun kemarin lebih banyak berisi pergulatan batin soal bisa gak sih kerja, kompeten gak sih, dan ujung-ujungnya justru tak menghasilkan perkembangan signifikan.

Rupanya untuk bisa tumbuh menjadi semakin profesional, bukan hanya modal pengalaman tahunan bekerja, tetapi juga lingkungan pekerjaan yang mendukung pertumbuhan tersebut. Sayangnya, tak semua memiliki ruang yang aman untuk tumbuh.

Tempat kerja yang biasanya aku pilih memang startup atau bisnis berbasis digital yang baru tumbuh. Tadinya aku pikir, startup mampu memberikan ruang untuk berkembang, tetapi rupanya tak semua.

Disela saat berbicara dan konsep-konsep yang tak dianggap

Pekerjaan yang kudapat tak jauh dari jurusan kuliah, jadi sebenarnya aku sudah punya ilmu praktik dasar yang sangat bisa digunakan. Sehingga untuk menyusun strategi tertentu, aku akan membuat konsep yang dilakukan dengan riset, strategi runtun, baru dieksekusi. Bukan pikiran kreatif impulsif tak berdasar yang dieksekusi.

Hari itu giliranku menunjukkan konsep hasil riset dua hari yang sudah dikerjakan. Tak ada sepuluh menit bicara, aku di sela, padahal baru masih di permulaan. Konsep itu tak pernah berhasil kusampaikan, batal dieksekusi sebab idenya saja tak tersampaikan lalu mau apa?

Aku anggap, mungkin aku terlalu bertele-tele? Atau konsepku jelek? Tetapi setelah kulakukan berkali-kali, berbulan-bulan, semua berujung sama. Tak ada ide yang berhasil dieksekusi, hasil brainstorming berujung buntu, atau bahkan selalu dibilang: kita tuh udah sering bikin strategi kayak gini tapi ya gitu-gitu aja. Entah strategi mana yang dimaksud.

Kalimat itu yang membuatku mantap untuk mundur dan pindah pekerjaan. Kalau strategi komunikasi yang dibuat tak pernah dieksekusi, ya ilmu yang pernah dipelajari tak akan pernah bisa digunakan. Aku butuh ruang yang mau diajak serius mengonsep sesuatu.

Tak jauh beda dari tempat yang kedua, setiap aku menyusun konsep, tak pernah dicek, dianggap sudah oke atau belum, tak ada kata iya atau tidak dari keputusan. Namun yang ada hanya permintaan kilat untuk melakukan sesuatu, dan bila agendanya gagal, siapa lagi yang disalahkan kalau bukan aku?

Dua tempat dengan situasi yang sama membuatku sadar untuk menyerah menjadi idealis dengan susunan strategis runtun. Mungkin yang dibutuhkan memang ide-ide impulsif tiba-tiba atau strategi-strategi curang seperti membeli followers. Toh, yang begitu-begitu justru yang selalu bertahan lama di pekerjaan lama. Sebaiknya aku menyesuaikan kebutuhan orang saja. Sejak saat itu, tiap berpindah pekerjaan, aku tak pernah lagi menyodorkan strategis yang kuanggap idealis dan membuatku mempertanyakan kemampuanku berulang-ulang.

Setahun berlalu, ternyata strategi yang dianggap bodoh itu justru berguna di pekerjaanku yang sekarang!

"Mega, aku bisa minta tolong? Kamu bisa rapat sore ini?" begitu isi pesan di Whatsapp. Ada apa kok rapat tiba-tiba? Ternyata ia sempat bertanya di grup perihal mana strategi terkait proyek A, lalu ada yang menjawab bahwa timeline konten media sosial sudah dibuat. Lalu pertanyaan kembali hadir, "Itu yang dimaksud strategi?"

Aku ketawa mendengar pertanyaan yang sedikit sarkas itu. Aku tahu itu bukan strategi, tapi aku tak mau repot-repot membuat konsep karena aku tak mau dianggap bodoh lagi. Ternyata hasil rapat dadakan itu justru membuat tim menyusun strategi selama 5 jam saja dan dieksekusi dengan rapi karena seluruh tim dan kolaborator benar-benar mau diajak bekerja mewujudkannya! 

Saat aku turut menyusun strategi itu, aku mengerjakan dengan tertawa, enggak menyangka kalau akhirnya bisa membuat konsep lagi seperti ini! Hasil brainstorming pun dihargai, diarahkan bila ada yang kurang tepat, dan diberi kebebasan mengeksekusi. Kayak enggak percaya sebenarnya....

Ini membuatku kembali percaya bahwa ada ruang kerja kecil yang menghargai bekerja secara tepat dan memberikan ruang untuk tumbuh. Sebuah tempat yang tak disediakan di semua tempat.

Sebagai orang yang baru di dunia kerja, aku jadi sadar bahwa yang paling tepat untuk bertumbuh adalah mencari perusahaan yang satu visi dengan diri sendiri, menemukan bos yang mampu memimpin sekaligus menjadi mentor dan rekan kerja yang fokus pada misi besar perusahaan. Aku jadi percaya bahwa ruang aman itu ada, meski tak mudah ditemukan.

Memasuki trisemester kedua, yaitu kehamilan masuk pada usia 13-28 minggu (3-7 bulan) yang paling aku sadari mulai berasa adalah gerakan bayi, perubahan fisik dan sempat panik karena pernah ngeflek. Di usia ini aku mulai menyimak aja apa saja yang perlu disiapkan juga untuk kelahiran.

Gerakan Bayi

Gerakan bayi sudah mulai kurasakan sejak usia kehamilan 19 minggu, rasanya sebenarnya sulit dideskripsikan. Kayak ada kupu-kupu dalam perut gitu. Kadang bikin mikir, ini tuh perut laper atau gerakan bayi sih? Ternyata itu gerakan bayi.

Memasuki minggu ke-26, gerakan itu makin terasa dan makin bisa membuat getaran dalam perut. Kadang ngilu juga kalau dia menendang atau meninju terlalu keras. Itu rasa dari fisik ya, kalau secara emosional, berasa enggak pernah sendirian lagi. Kemana-mana ditemenin makluk kecil.

Kelamin Bayi

Kelamin bayi bisa dilihat sejak usia 18 minggu, aku enggak pernah kepikiran pengin gender tertentu sih selama hamil. Lebih mikirin, kalau cewek tanggung jawabnya gimana, kalau cowok harus mendidik seperti apa. Jadi waktu hari USG tiba, ya enggak mengharapkan apa-apa.

Sewaktu di USG, tadinya makhluk kecil ini tidur, jadi sulit dilihat dia cowok dan cewek. Sampai.. di membuka kakinya lebar-lebar dan seakan ingin menunjukkan ke kami (seakan ya, aku juga gak tahu dia ngapain tiba-tiba melakukan itu). Kelamin sudah diketahui tetapi saat ini aku enggak pengin memberi pengumuman atau gimana-gimana sih, cukup teman terdekat dan keluarga saja yang tahu. Tidak perlu diumumkan, untuk apa juga? Aku tidak melihat mengetahui kelamin bayi sebagai sesuatu yang perlu dirayakan, tetapi bagi yang suka merayakannya, aku juga tak masalah.

USG ini momen favorit sih, karena makhluk kecil ini kadang ada aja tingkahnya. USG yang selanjutnya misalnya, bisa-bisanya dong dia menguap saat di USG, lucu banget!

Panik Ngeflek

Hari itu suami harus ke Bali karena adiknya menikah, dan sedihnya hari itu pula tiba-tiba saya ngeflek berwarna coklat. Asli langsung panik dan pengin nangis, enggak tahu juga harus ngapain, apalagi suaminya nggak ada di rumah. Jadi yang kulakukan dua hari selama suami enggak ada di rumah adalah bener-bener rebahan aja. Langsung minum jus buah bit entah juga biar apa hahahah.

Untungnya ngeflek cuma sekali ya, dan kami enggak langsung ke dokter setibanya suami dari luar kota. Yaudah sekalian nunggu jadwal kontrol selanjutnya karena ngefleknya hanya sekali. Kata dokter, kalau ngeflek, itu udah kartu kuning. Berarti kecapean dan harus bener-bener istirahat.

Seingatku, sebelumnya emang sempat sih jalan jauh naik KRL, dari Tangerang ke Jakarta Selatan. Emang capek tapi enggak ada ngeflek. Tetapi, sehari sebelumnya, aku sempat cuci-cuci wadah sambil jongkok, dan selama hamil gak boleh jongkok ya. Ini salah satu penyebab ngeflek juga kata dokter.

Ya gitu deh, karena selalu menganggap hamil bukan sakit, kadang suka kelepasan lupanya, huft!

Catatan lain:

• posisi plasentaku sewaktu bulan ke-6 agak diatas, jadi dokter menyarankan banyak istirahat agar posisinya bisa sesuai, enggak ada obatnya sih ini, katanya akan turun perlahan kalau kita istirahat
• harus banyak minum, 2 liter perhari biar air ketubannya enggak kekurangan
• sebenarnya puasa untuk ibu hamil tuh boleh-boleh aja kok, enggak ngaruh kata beberapa jurnal, tetapi karena kondisiku pernah ngeflek dan air ketubanku masih kurang jadi aku harus banyakin air, sepertinya bulan ramadan ini agak mikir-mikir untuk berpuasa

Perubahan Fisik

Kata teman, baby bumps itu akan mulai muncul pada kehamilan bulan ke-6. Tetapi sampai bulan ke-7, kadang saya lebih kelihatan sebagai mbak-mbak obesitas yang buncit daripada hamil. Berat badan alhamdulillah aman, pada bulan ke-6, bayinya udah 500 gram. Pada bulan ke-7, bayinya udah 1kg, berasa bawa sekarung beras deh kalau jalan.

Persoalan besar tidaknya perut mungkin lumayan sensitif ya bagi sebagian orang. Sewaktu aku hamil berusia 4 bulan, pernah juga tiba-tiba tetangga bilang, "Perutnya kok gak kelihatan?" Aku mendengarnya enggak sebel sih, justru menahan tawa, konyol aja bagiku, mudah banget ya mengeluarkan kata-kata sok tahu daripada tanya dulu: hamilnya udah berapa bulan?

Bagi yang enggak tahan omongan tetangga dan sanak saudara, terima saja memang di dunia ini ada orang yang hatinya enggak dilatih untuk lebih sensitif dan mampu berempati pada orang. Fokus saja pada kebenaran mutlak dari dokter.

Toh kalau hamil sebenarnya juga gak boleh gendut-gendut banget ya. Coba follow @drtanshotyen di Instagram deh, beliau sangat vokal mematahkan teori-teori gizi untuk bayi, ibu hamil, dll. Salah satu yang dibantah adalah: hamil itu berarti makan untuk dua orang. Padahal obesitas pada ibu hamil juga malah mempersulit kelahiran.

Perubahan fisik 01

Perubahan fisik yang makin berasa adalah perut makin membesar dan bikin pinggang jadi sakit banget kalau duduk terlalu lama. Ini emang harus olahraga sih obatnya. Jadi sudah kusiapkan gym ball untuk olahraga biar persalinan lancar juga dan biar badan gak sakit semua. Untuk sementara, karena gym ball belum datang ke rumah, aku pakai seatbalt pregnancy yang murah aja sih untuk digunakan ketika butuh fokus kerja di depan laptop. Membantu banget agar postur tubuh saat bekerja lebih proporsional dan gak gampang sakit.

Stretchmark belum muncul di perut, tetapi di daerah pinggang dan paha mulai terlihat guratan-guratan putih tapi enggak timbul. Aku enggak tahu ya stretchmark itu biasa munculnya pada bulan berapa. Tetapi sejak awal kehamilan, aku cukup rutin menggunakan bio oil di area perut.

Perubahan fisik 02

Karena makin gembul ya, jadi kaki dan telapak kaki tuh nyeri aja kadang-kadang. Kalau udah begini ya minta tolong suami untuk dipijat agar meringankan. Berhubung masih pandemi, bisa dipijat oleh yang ahli masih jadi harapan yang sulit digapai.

Perubahan fisik 03

Bagian payudara juga makin berasa berubah ya, nyerinya sih beda sama awal kehamilan, tetapi puting jadi lebih sensitif. Mulai harus beli bra yang sesuai ukurannya atau karena di rumah aja, ya mending enggak pakai sekalian aja. 

Perubahan fisik 04

Kasus hamil menjadi glowing enggak terjadi sampai kehamilanku berusia 7 bulan. Jadi di usia kehamilan 5 bulan, aku breakout parah! Sekarang lagi mengobati bekas-bekasnya. Skincare yang kugunakan selama hamil adalah:

• Facial wash: Safi
• Toner: Bloomka yang Calendulla
• Serum: The Ordinary - Niacinamide
• Pelembab wajah untuk bayi
• Sunscreen: Wardah
• Face Oil: Bakuchiol (tetapi tidak digunakan saat menggunakan niacinamide juga)
• Masker wajah: Teddy Clubs

Persiapan Kelahiran

Di trisemester kedua, aku lebih banyak menyimak pasif untuk persiapan kelahiran, perawatan postpantrum, menyusui dan lain-lain. Akun-akun Instagram yang banyak membantuku adalah: @bidankita, @nujuhbulanstudio, @temanbumil, @housniati, @firstlatch, @homecarebidan, @rahneputri (karena Kak Rahne juga lagi merawat newborn) dan @drstanshotyen.

Baru aja mulai ngelist lagi soal kebutuhan apa yang harus dipenuhi dan mulai mencatat hasil menyimak pasif tadi untuk benar-benar dipelajari. Nanti aku akan menulis perjalanan trisemester ketiga untuk detailnya ya!

Cerita trisemester pertama bisa dibaca dengan klik di sini.

Catatan Lainnya

Selama hamil aku sesekali mendongengi anakku dengan buku cerita, karena dia sudah mulai mendengar. Dan juga menggunakan Baby Plus, tetapi bagaimana efeknya ya baru bisa diceritakan setelah anaknya lahir ya.

Terima kasih sudah membaca tulisan ini. Doakan proses kehamilan, persalinan dan merawat anaknya bisa lancar dan diberi kekuatan ya :)  

Setahun menikah, saya memang selalu sedia test pack. Tapi yang ditunggu adalah test pack negatif, karena memang belum merasa siap hamil pada saat itu. Mengapa demikian? Kamu bisa membaca tulisan tentang pertanyaan mengapa harus memiliki anak setelah menikah dengan klik di sini.

Di akhir satu tahun menikah, akhirnya saya merasa siap, baik secara fisik, mental (terkait masa depan setelah memiliki bayi) dan juga finansial (karena asuransi dari suami sudah bisa diurus dan alhamdulillah sudah siap dana darurat).

TEST PACK PERTAMA KALI - 25 Oktober

Sekitar tanggal 25 Oktober (kalau tidak salah), seharusnya saya udah haid seminggu sebelumnya. Siklus haid saya enggak pernah berantakan, selalu teratur dan telat 1-2 hari saja. Sempat mengira haid karena sempat flek 1x, eh ternyata bener-bener cuma flek, jadi bukan haid. Akhirnya saya memutuskan test pack sebanyak 3x.

Sebelum tanggal 25 Oktober, saya test pack, dan hanya muncul satu garis. Lalu kedua kali, dua garis, tetapi satu garisnya agak samar-samar. Ketiga kalinya, kembali lagi dua garis, tetapi satu garisnya agak samar-samar.

USG PERTAMA KALI - 27 OKTOBER

Secara perasaan, sebenarnya saya ngerasa hamil. Soalnya sebelum itu pernah mimpi lagi di kasur sambil menyusui bayi hahahaha. Jadi saya dan suami ke dokter kandungan untuk segera memeriksa dengan kondisi asuransi belum 100% terurus.

Kalau misalnya hamil, usia janinnya kira-kira 4-5 minggu. Aku di-USG di bagian perut dan di dalam vagina. Karena pertama kali, aku kaget dan sebenarnya pengin nangis pas USG-nya masuk vagina hahahahahah. Apalagi dokternya hari itu agak cepat-cepat, jadi aku super nervous dan banyak salah menjawab pertanyaan dari dokter #dasaraku.

Hasil dari USG hari itu adalah enggak ditemukan janin. Di rumah aku nangis, tetapi aku gak tahu jelasnya kenapa nangis. Kayaknya karena aku benci di USG dalam vagina, sakit dan kaget ya Allah. Sama mungkin aku sedikit ngarep kalau ada bayi hihihihi.

Dokter memberikan resep dua obat, satu untuk memperlancar haid dan folavit. Folavit ini katanya bagus untuk asupan saat kita mau mempersiapkan kehamilan. Sebelum pulang, dokternya pesan, "Mau punya anak, kan? Berarti paling enggak Desember udah hamil." Bhahahaha, doook!!! Dikira deadline kerjaan bisa begituh! Kucuma ketawa aja sih sambil meringis kesakitan.

Biaya keseluruhan dari USG pertama ini 700rb, seharusnya kalau USG di perut aja enggak semahal itu kok. Itu biaya udah termasuk dokter spesialis sekitar 200 sekian. Terus 2x USG sekitar 300rb. Dan 200rb sisanya adalah biaya obat dan beberapa peralatan. Tapi mohon dicatat ya, ini USG di rumah sakit yang ada di Tangerang, tiap daerah pasti berbeda. Kalau mau lebih terjangkau, bisa ke bidan terdekat.

Sebetulnya ngeluarin 700rb secara langsung itu agak berat di kantong, tetapi bulan itu lagi rezeki banget, suami lagi dapet bonus dari kantor. Alhamdulillah banget.

TEST PACK KEDUA - 31 OKTOBER

Karena perasaanku kuat, kayaknya aku hamil, jadi aku beli test pack lagi dan mencoba tes pada 31 Oktober 2020. Muncul dua garis merah secara cepat, enggak lagi ada samar-samar. Di situ aku mulai stop minum obat untuk memperlancar haid dan hanya minum folavit. 

Katanya kalau sudah garis dua, kata teman yang juga adalah bidan, berarti memang hamil. Sejak saat itu aku ubah beberapa produk skincare, karena saat hamil enggak boleh pakai skincare yang ada kandungan  kandungan SLS, alkohol, retinol, salicylic acid, dll. Aku langsung memilih ke bahan-bahan natural aja dan ujung-ujungnya mager skincare-an karena hamil.

USG KEDUA - 26 NOVEMBER

USG kedua, masih dengan dokter yang sama, dr. Inneke di Primaya Hospital Kota Tangerang, akhirnya kelihatan juga janin yang berusia 8-9 minggu. Sebesar pentol cilok, sejak saat itu aku menyebutnya bayi cilok.

Sengaja emang nunggu 3 minggu lebih untuk akhirnya USG lagi, biar sekalian kelihatan gitu.

Kali ini USG di perut aja ya, enggak pake ke vagina, karena di perut aja udah kelihatan. Karena di-cover asuransi Mandiri inHealth, jadi USG dan obat yang diresepkan dibayar oleh asuransi tersebut. Jadi kami enggak keluar biaya sama sekali. Alhamdulillah bangeeeet, udah bisa tidur nyenyak!

Aku diresepkan vitamin Folamil Genio, jadi udah lengkap kok kandungan yang dibutuhkan bayi, udah sekaligus pemberian DHA untuk otaknya juga. Tetapi karena aku ngikutin beberapa cerita ibu-ibu yang hamil, hemoglobin itu salah satu yang perlu diperhatiin selama kehamilan, jadi selama hamil kadang-kadang aku minum jus buah bit, kurma atau sangobion. Sesekali nambahin kalsiumnya pakai CDR Fortos, ini paling dua minggu sekali aja.

Tetapi setelah ngobrol sama dokter, sangobion sama CDR Fortos itu enggak butuh-butuh banget kok. Kata dokterku malah, yang penting makan 4 sehat 5 sempurna aja. Jadi sejak saat itu aku lebih sering makan ikan, sayur dan buah-buahan.

PERBEDAAN KEHAMILAN SETIAP ORANG

Alhamdulillah aku tidak mengalami morning sickness sama sekali, enggak mual dan muntah. Kadang emang gak mau makan daging kambing, karena bayanginnya eneg, tapi kalau dipaksa makan, ya makan aja. Enggak dimuntahin gitu. 

Cuma perbedaan secara fisik yang terasa adalah, aku gampang capek banget nget nget. Gampang ngantuk banget nget nget. Masa nyetrika 4 baju aja udah capek hahahaha. Sejujurnya di usia jalan tiga bulan, aku sempat mengangkat-ngangkat barang, tetapi saat aku tahu aku capek, aku berhenti. Jangan dicontoh ya, bun. Gak tahu deh hari itu lagi feeling aja beres-beres.

Aku enggak benci sama satu makanan pun sih sejauh ini. Jadi makanku banyak, justru gampang laper. Jadi di kulkas aku sedia kurma dan susu aja, kalau laper tinggal minum susu sama ambil cemilan. Kalau urusan ngidam, aku sebelum hamil juga suka ngidam, jadi bingung mana yang ngidam karena hamil, mana yang emang doyan makan hahaha. Cuma sempet sih, ada kali seminggu, tiap hari beli rujak manis, karena emang lagi ngiler makan makanan yang asam dan pedas.

Wajah juga bukannya glowing, tetapi malah kering dan banyak tiny bumps gitu. Face oil dari Bloomka cukup membantu dalam hal ini. Terus yang berasa lagi sih jadi enggak kuat duduk lama-lama, bawaannya mau rebahan aja. Rasanya kayak tulang sakit semua gitu. Untung suamiku mau membantu memijatiku. Penginnya sih panggil ibu pijat ya, tapi di situasi pandemi COVID-19 begini, aku memilih menghindari saja, dan menikmati betapa encoknya pinggang ini hahahah.

Selama hamil, tiap abis mandi, aku udah mulai rajin pakai bio-oil atau stretchmark cream yang lain. Katanya, ini memang lebih baik dipakai sebelum stretchmarknya muncul. 

Kesimpulannya, enggak semua kehamilan mengalami mual dan muntah ya. Gara-gara aku enggak mengalami morning sickness, aku sempat ragu, ini hamil enggak sih ~ Ternyata dengar cerita dari ibu-ibu lain, ya banyak juga yang enggak muntah.

ASUPAN TAMBAHAN SAAT PANDEMI COVID-19

Cuma karena harganya agak pricey ya, bun, agak galau mau repurchase lagi apa enggak. Apa mau coba madu hutan aja atau gimana, di lain sisi suka banget sama rasanya hahahahah. Mikir mending duitnya buat beli madu yang enak atau ditabung buat imunisasi nanti. Yah lihat deh rezekinya nanti gimana.

Terus rajin pakai nassal spray dari Sterimar juga, apalagi kalau abis dari keluar rumah, pasti langsung bersihkan hidung. Oh ya, untuk kumur-kumur, sebelum hamil kan pakai Betadine Gargle, cuma sekarang gak bisa pakai itu. Jadi pakai obat kumur dari Mama's Choice, rasanya pedas dan agak ada pahitnya sedikit. 

-----

Alhamdulillah sekarang bayi ciloknya sudah berusia 4 bulan lebih, tepatnya 17 minggu 4 hari. Tadi baru USG lagi, alhamdulillah keadaannya sehat, beratnya normal. Udah kelihatan juga dia cowok atau cewek, tapi sekarang lagi enggak pengin cerita-cerita aja soal itu. Doakan sehat selalu yaaa teman-teman, agar bayi cilokknya bisa terlahir.

Untuk masa trisemester kedua, nanti aku ceritakan lagi ya. Semoga aku rajin olahraga dan di awal Februari nanti, bayi ciloknya sudah mau sekolah pakai Babyplus (nyewa aja sih ini). Jadi ditunggu yaaa cerita-cerita selanjutnya.